Sequências coreográficas
Esse conceito deve estar presente em todas as partes de uma prática completa de SwáSthya ortodoxo, não só na prática livre após as invertidas. Quanto a prática para iniciantes, este conceito é ainda mais explorado nas transições das técnicas corporais.
Esta ferramenta é muito interessante para proporcionar ao praticante uma maior auto-suficiência e instigá-lo a [...]
