Método DeRose C. Cívico

Sequências coreográficas
Esse conceito deve estar presente em todas as partes de uma prática completa de SwáSthya ortodoxo, não só na prática livre após as invertidas. Quanto a prática para iniciantes, este conceito é ainda mais explorado nas transições das técnicas corporais.
Esta ferramenta é muito interessante para proporcionar ao praticante uma maior auto-suficiência e instigá-lo a [...]

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Vagas limitadas.
Veja a programação abaixo da imagem:

1. El cuerpo físico
La observación. La interpretación naturalista. El cuerpo consciente. La relación del hombre con su cuerpo físico en distintas épocas y culturas.
La anatomía y el Yôga. Nociones del proceso fisiológico de los ásanas. La estética del movimiento.
2. Estados de conciencia del SwáSthya Yôga
De meditación, de [...]

Conheça as características do ásana, feixe de técnicas orgânicas do Yôga.

Todas as terças e quintas às 18hs temos o treinamento de permanência nas técnicas corporais, são práticas voltadas para quem deseja aprimora-se mais nos ásanas e ampliar a performance corporal e técnica.
Esta atividade está incluída na mensalidade dos nossos alunos e é aberta para o grau de sádhaka em diante.

Para se aprofundar mais no treinamento [...]

Na aula de treinamento de flexibilidade de hoje, tivemos uma experiência bem interessante. Enquanto permaneciamos nos ásanas, nós ouvimos a entrevista de 1 hora que o Educador DeRose concedeu à televisão européia.
O treinamento de flexibilidade tem duração de 1 hora e ocorre toda segunda e quinta às 21h. Esta atividade é aberta a todos os [...]

Temos uma nova opção para nossos alunos: treinamento de flexibilidade. As aulas serão toda segunda e quinta-feira, das 21h às 22h. Esta atividade é aberta a todos os alunos de SwáSthya Yôga, já está incluída na sua mensalidade e será conduzida pelo chêla e futuro instrutor Rogério Chimionato.
A primeira aula será nesta quinta. Programe-se para [...]

Neste sábado acontece na unidade Centro Cívico do Método DeRose um Festival Interno de Coreografia. Depois do evento, delicioso Gourmet: Café Colonial