05 mar, 2010
Livro SwáSthya Yôga em dupla
Publicado por: Rogério Chimionato Em: Método DeRose| Notas| SwáSthya Yôga
O livro SwáSthya Yôga em Dupla contém mais de 200 fotos de técnicas corporais executadas a dois com suas respectivas descrições.
Este tipo de prática visa desenvolver:
- maior integração entre os praticantes;
- descontração e profundidade nas técnicas;
- superação dos limites em flexibilidade e tônus muscular;
- maior concentração e estímulo da sensorialidade e sensibilidade.
Autor: Gustavo Marson
Disponível em nossa escola e também em nossa loja virtual Yôga na Web.
